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作者 游跃网 发布的文章

别让失眠偷走精气神!巧用养心安神草药解烦忧
别让失眠偷走精气神!巧用养心安神草药解烦忧

失眠正悄然成为不少人的困扰,长期失眠更是会偷偷耗损气血,掏空我们的日常精气神,中医理论认为,心主神明,心神失养或不安是失眠的主要根源,因此解决之道关键在于养心安神,酸枣仁、百合、莲子心、茯苓等是常用的养心安神类草药,...

微生物导演的美味健康协奏曲——发酵制品大盘点
微生物导演的美味健康协奏曲——发酵制品大盘点

发酵是古老的食品转化工艺,堪称“微生物导演的美味与健康协奏曲”——各类微生物分解淀粉、蛋白质等大分子,生成醇、酯、有机酸等赋予鲜醇酸香的风味物质,同时提升营养吸收效率、补充益生菌或益生元、降解部分抗营养成分,常见发酵...

水猴子不是水中怪!一文搞懂传染性软疣的根治方法
水猴子不是水中怪!一文搞懂传染性软疣的根治方法

很多人以为的“水猴子”并非水中怪物,而是由痘病毒科传染性软疣病毒引起的病毒性皮肤病,儿童、皮肤接触频繁者、免疫功能低下人群为易感人群,可通过共用毛巾、搓澡巾等直接/间接接触传播,抓挠也易引发自体接种扩散。,典型症状为...