为丰富老年人精神文化生活，弘扬“老有所乐、老有所为”的时代精神，推动老年体育事业发展，2023年10月15日至20日，由市老龄工作委员会、市体育局、市足球协会联合主办的“夕阳红”老年足球比赛在市体育中心足球场成功举办，本次比赛以“快乐足球，健康晚年”为主题，吸引了来自全市12个社区、5家老年大学及3家企业的18支老年足球队参与，参赛队员年龄涵盖55至75周岁，累计比赛36场，现场观众超2000人次，活动不仅为老年足球爱好者搭建了交流切磋的平台，更展现了新时代老年人积极向上、活力四射的精神风貌,现将活动情况总结如下：
活动概况：精心组织，老将集结展风采
本次老年足球比赛严格遵循“安全第一、趣味为主、竞技为辅”的原则，采用5人制赛制，分设55-65岁、66-75岁两个年龄组，进行小组循环赛+交叉淘汰赛，赛事筹备阶段，组委会针对老年群体特点，重点优化了赛程安排（每日上午9:00-11:30，避开高温时段）、场地保障（选用优质人工草坪，减少运动损伤风险）及服务设施（设置休息区、医疗点、饮水站）。
参赛队伍中，既有连续8年参赛的“老牌劲旅”如“夕阳红社区队”，也有首次亮相的“新锐力量”如“银发企业队”，队员们虽头发花白，但训练有素：65岁的李大叔曾是市足球队退役队员，如今作为队长带领社区队参赛；72岁的张阿姨虽是队中唯一女性，却凭借精准传球成为“中场发动机”，比赛现场，队员们身着统一队服，精神抖擞，传球、射门、扑救等动作有板有眼,丝毫不逊色于专业赛事。
活动亮点：温情与竞技交织，足球传递“夕阳红”力量
（一）老当益壮，“不服输”的精神感染全场
赛事中最动人的，莫过于队员们“不认输”的劲头，在10月18日的一场65岁以上组半决赛中，“幸福家园社区队”与“老顽童企业队”战至1:1平，点球大战时，69岁的王爷爷作为最后一个出场队员，面对对方门将的“心理战”，稳稳罚进制胜点球，全场掌声雷动，赛后他笑着说：“年纪大了，但拼劲不能少！踢足球不是为了赢，是为了证明我们‘老’也能活出精彩！”
（二）场内场外，“全家总动员”的温情场景
比赛不仅是队员的舞台，更是家庭的“聚会日”，许多队员的子女、孙辈专程到场观赛，组成“亲友团”，中场休息时，孩子们为爷爷递水、擦汗，场边的家属们则自发组成啦啦队，挥舞着“爷爷最棒”“夕阳红勇攀高峰”的标语，66岁的陈阿姨踢完比赛，孙女跑上前献上一束鲜花，祖孙俩相视而笑的画面，成为赛场最温暖的风景线。
（三）文化赋能，足球与“银发生活”深度融合
组委会在赛事期间同步开展了“老年足球故事展”，通过老照片、视频、文字等形式，展示老年足球爱好者从年轻到老与足球的结缘故事；设置“足球知识小课堂”，邀请专业教练讲解老年运动防护知识；赛后还组织了“足球友谊茶话会”，让队员们分享比赛心得，交流健康生活理念，这些活动让足球从“竞技项目”变为“文化载体”,进一步增强了老年群体的归属感与幸福感。
活动成效：健康赋能，凝聚老年群体向心力
（一）身体与心理“双健康”
通过为期6天的比赛，队员们平均每日步数达8000步，心肺功能、肢体协调性得到锻炼，许多队员表示，比赛后睡眠质量改善，精神状态更佳，更重要的是，在团队协作中，老人们摆脱了孤独感，建立了新的社交圈，65岁的刘大叔说以前退休后总宅在家，现在每周和队友训练、比赛，生活充实多了，感觉“又年轻了10岁”。
（二）弘扬“积极老龄化”理念
赛事通过本地媒体报道、短视频平台传播，累计曝光量超50万人次，打破了“老年人只能静养”的刻板印象，不少市民留言：“原来老年人踢足球这么有活力！”“这才是我们该有的老年生活！”活动向社会传递了“年龄只是数字，热爱永不褪色”的价值观，为推动“积极老龄化”营造了良好氛围。
（三）推动老年体育事业发展
本次比赛的成功举办，为老年足球运动的规范化、常态化发展积累了经验，赛后，市足球协会表示将联合社区、老年大学建立“老年足球训练基地”，定期举办友谊赛、培训班；多家企业也提出赞助意向,助力老年体育设施建设。
存在问题与改进方向
尽管活动总体顺利，但仍存在不足：一是部分队员体能差异较大，个别场次节奏控制不够理想，后续需根据年龄细分小组，优化赛程强度；医疗保障方面，现场虽配备急救人员，但针对老年常见突发状况（如高血压、关节损伤）的应急物资可进一步补充；宣传覆盖面有待扩大，部分偏远社区老年人因信息差未能参与。
针对以上问题，未来将从三方面改进：一是赛前开展“体能评估+个性化建议”服务，科学分组；二是联合医疗机构制定“老年赛事医疗保障预案”，增加便携式医疗设备；三是通过社区宣传栏、老年大学课堂、短视频平台等多渠道推广,让更多老年人了解并参与体育活动。
未来展望：让足球成为老年生活“新标配”
“夕阳红”老年足球比赛不仅是一场赛事，更是一次对老年生活方式的探索，我们将持续深耕老年体育领域，计划打造“春季联赛、夏季训练营、秋季杯赛、冬季室内赛”的全年赛事体系，结合太极拳、健步走等老年喜闻乐见的项目，构建“多元一体”的老年体育文化圈，我们相信，随着社会对老年群体关注的加深，足球等运动将不再是年轻人的“专属”，而是成为老年人健康生活、快乐社交的“新标配”，让“夕阳红”在绿茵场上绽放更加绚丽的光彩！
市老龄工作委员会
市体育局
市足球协会
2023年10月
