基本信息
李臻（Li Zhen），1978年3月15日出生于日本大阪，日籍华裔，现役日本职业足球教练，持有日本足球协会（JFA）职业级教练执照（A级），球员时期司职中场，以精准传球和战术视野著称，退役后深耕青训与一线队执教，擅长将日本足球的“技术流”传统与现代战术理念融合，被业内称为“青训革新者”。
教育背景与球员生涯
李臻出生于大阪一个华裔家庭，从小接受日本足球体系培养，青少年时期先后就读于大阪市立天王寺中学、大阪府立高中，期间校队主力中场，高中三年级时入选日本U-18选拔队，2000年考入关西学院大学体育系，主修运动训练学，同时作为大学联赛核心球员，带领球队两次关西地区联赛夺冠。
2004年大学毕业后，李臻加入日本足球联赛（JFL）俱乐部“横滨FC二队”，开启职业球员生涯，尽管因伤未能在顶级联赛（J联赛）站稳脚跟，但其传球精准度和战术阅读能力得到认可,2007年退役后随即投身教练领域。
执教经历：从青训根基到一线队指挥
青训启蒙阶段（2008-2015）
2008年，李臻加入大阪钢巴青训营，担任U-15梯队助理教练，负责球员技术打磨与战术意识培养，2010年升任U-18主教练，引入“小范围配合+快速转换”训练模式，带队在2013年日本青年足球锦标赛（高圆宫杯）中夺得亚军，培养出久保建英（现皇家社会球员）、远藤航（现利物浦队长）等日后国脚。
2015年，李臻转投名古屋鲸鱼青训体系，担任青训总监，推动“技术-体能-心理”三位一体培养体系，其主导的U-17梯队在2017年日本U-18联赛中创造“连续28场不败”纪录,成为日本青训标杆案例。
一线队执教崛起（2016-至今）
（1）名古屋鲸鱼助理教练（2016-2018）
2016年，李臻晋升为名古屋鲸鱼一线队助理教练，辅佐主教练长谷川健一，主要负责战术设计与临场指挥，球队在2018年J联赛中位列第6，创队史积分纪录，其“高位压迫+边路快攻”战术体系初显成效。
（2）柏雷素尔主教练（2019-2021）
2019年，31岁的李臻接手J2联赛柏雷素尔队，成为日本职业联赛最年轻的主教练之一，上任后即推行“传控主导+防守韧性”战术，首个赛季带领球队以J2亚军身份升入J联赛，2020年率队创“J联赛开局12场不败”纪录，最终位列第5，获得亚冠资格。
（3）日本U-21国家队主教练（2022-2023）
2022年，李臻被日本足协任命为U-21国家队主教练，备战2024年巴黎奥运会亚洲区预选赛，他大胆启用年轻球员，融合“技术流”与“侵略性”，带领球队在2023年U-23亚洲杯中闯入四强，创造日本队近三届最佳战绩，7名球员入选日本国奥队最终名单。
（4）现役职务：清水心跳主教练（2024-至今）
2024年，李臻接手J联赛传统强队清水心跳，提出“攻守平衡+青春风暴”理念，球队当赛季即完成从“保级队”到“中上游”的蜕变，场均控球率提升至58%（位列联赛第3），年轻球员田中碧、佐佐木大樑等迅速成长为球队核心。
执教风格与理念
李臻的战术体系以“技术细腻化、战术多元化”为核心，深受日本足球“控球-渗透”传统影响，同时融入欧洲现代足球的高位压迫与快速转换理念：
- 青训理念：强调“基本功为根，战术意识为魂”，主张“10岁前练技术，15岁前练战术，18岁前练体能”，反对“功利化青训”；
- 比赛风格：偏好4-3-3阵型，要求边卫参与进攻，中场具备“一脚传球”能力，前锋擅长“无球跑动”，防守时通过“区域紧逼+中场拦截”压制对手；
- 用人哲学：重视球员“精神属性”，认为“技术可以训练，但拼搏精神是球员的灵魂”,擅长激发年轻球员的潜力。
主要成就与荣誉
- 青训阶段：2015年日本足协“最佳青训教练”、2017年JFL“青训卓越奖”；
- 一线队执教：2019年J2联赛“年度最佳教练”、2023年U-23亚洲杯“四
