哺乳期感冒通常可以继续喂奶，普通感冒病毒不会通过乳汁传播，妈妈产生的抗体反而能通过母乳增强宝宝免疫力，胃肠感冒若为病毒性，一般也不影响哺乳，但需加强手部卫生，避免接触传播，建议哺乳时戴口罩、勤洗手，如需用药，务必咨询医生并告知正在哺乳，若出现高烧、严重腹泻或脱水，应及时就医，保持充足休息和水分摄入有助于康复。
很多哺乳期妈妈最担心的问题就是：自己感冒了，还能继续给宝宝喂奶吗？会不会把病毒传染给宝宝？我们就来聊聊这个让无数妈妈焦虑的话题。
核心答案：感冒期间不仅可以喂奶，而且应该继续喂！
为什么感冒可以喂奶？
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病毒不会通过母乳传播 感冒病毒主要通过飞沫传播，不会通过母乳传染给宝宝，相反,母乳是宝宝更好的保护屏障。
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母乳含有珍贵抗体 当妈妈感冒时，体内会产生针对该病毒的特异性抗体，这些抗体会通过母乳传递给宝宝，为宝宝提供被动免疫保护,这是配方奶无法替代的。
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突然断奶风险更大 突然停止哺乳可能导致乳汁淤积、乳腺炎，还会让宝宝失去免疫保护,反而增加感染风险。
喂奶时这些防护措施要做好
虽然可以喂奶,但防护措施必须到位：
- 佩戴口罩：喂奶或近距离接触宝宝时，务必戴上医用口罩，避免对着宝宝咳嗽或打喷嚏
- 勤洗手：接触宝宝前用肥皂或洗手液彻底清洁双手
- 保持通风：房间定时开窗通风，保持空气流通
- 减少亲密接触：避免亲吻宝宝，暂时不要口对口喂食
用药安全：这些药哺乳期可用
感冒症状难受,合理用药没问题：
✅ 相对安全的药物：
- 对乙酰氨基酚（退烧止痛）
- 布洛芬（退烧止痛）
- 生理盐水喷鼻剂
- 蜂蜜（缓解咳嗽,仅限妈妈服用）
❌ 需要避免的药物：
- 含伪麻黄碱的复方感冒药（可能减少奶量）
- 阿司匹林（增加宝宝出血风险）
- 可待因等强效止咳药
- 利巴韦林等抗病毒药物
重要提示：用药前务必咨询医生或药师,说明自己正在哺乳。
什么情况下需要暂停哺乳？
出现以下情况建议暂停并咨询医生：
- 高烧超过38.5℃且持续不退
- 确诊为流感或新冠肺炎等传染性疾病
- 需要服用哺乳期禁忌药物
- 妈妈体力严重不支无法哺乳
给妈妈的实用建议
- 多喝水、多休息：加速身体恢复，保证乳汁分泌
- 均衡营养：摄入充足的蛋白质和维生素
- 不必消毒母乳：母乳本身有抗菌成分，过度加热会破坏营养
- 保持心情放松：焦虑会影响乳汁分泌
感冒期间坚持哺乳，不仅安全，更是给宝宝更好的保护，做好防护、合理用药，你和宝宝都能健康度过这段时期，如有疑虑,及时咨询专业医生。
温馨提示：每个妈妈和宝宝情况不同，本文仅供参考,具体请遵医嘱。