不少人误以为“不来月经就不会排卵、无法怀孕”，实则存在误区，别抱侥幸，关乎避孕与备孕，常见特殊情况有：产后哺乳期，高泌乳素抑制月经但可能提前或偶发恢复排卵；多囊卵巢综合征患者，可能表现为稀发/闭经，但偶有排卵或需干预促排；围绝经期前期，激素水平波动，可能先出现闭经但仍有不规律排卵，不能仅靠月经判断排卵，备孕需就医检查监测，避孕要全程采取可靠措施。
不少女性都遇到过月经“迟到”甚至“缺席”的情况：有人在哺乳期月经迟迟不来，有人因压力大闭经两三个月，还有人被多囊卵巢综合征困扰，这时候心里难免打鼓：不来月经，到底还会不会排卵？ 毕竟这直接关系到避孕会不会“翻车”，或是备孕能不能“中标”——答案可没那么简单,得结合具体情况来看。
先搞懂：月经和排卵到底是什么关系？
要明白“不来月经会不会排卵”，得先理清两者的逻辑链：
正常情况下，卵巢每个月会排出一颗成熟卵子，排卵后卵巢形成黄体，分泌雌激素和孕激素，让子宫内膜增厚“等待受孕”，如果卵子没受精，黄体会在14天左右萎缩，激素水平骤降，子宫内膜脱落，就形成了月经。
简单说：排卵是月经的“前提”之一——有排卵+没受精，才会来月经；但反过来，“不来月经”不代表“一定没排卵”。
这几种“不来月经”的情况，可能还在排卵！
哺乳期：最常见的“隐形排卵”
很多宝妈觉得“哺乳期不来月经就不会怀孕”，这是个大误区！
产后，身体会分泌泌乳素促进乳汁分泌，泌乳素会暂时抑制卵巢排卵，所以不少人哺乳期会闭经，但这种抑制不是“绝对的”——随着宝宝添加辅食、哺乳频率降低，泌乳素水平波动，卵巢可能悄悄恢复排卵，而月经往往要在排卵后14天左右才来。
也就是说：排卵可能比月经先“报到”！ 如果这时候没避孕，很可能“意外中奖”。
多囊卵巢综合征（PCOS）：稀发排卵或偶发排卵
多囊患者常出现月经稀发（两三个月甚至半年来一次）或闭经，但这不代表完全不排卵。
多囊的核心问题是卵巢内有多个小卵泡，但很难发育成熟排出——部分患者可能“偶尔”有一颗卵泡成熟排卵，只是排卵不规律，所以月经也不规律。
如果有多囊且有生育需求，别等月经来再备孕，建议通过B超监测卵泡或排卵试纸,抓住稀有的排卵时机。
短暂性闭经（如压力大、过度节食）：可能先恢复排卵
如果是因为近期压力太大、过度减肥、情绪剧烈波动导致的暂时性闭经，身体的排卵功能可能比月经先恢复。
过度节食会让身体“节能”，先暂停排卵，再出现闭经；当你调整饮食、缓解压力后，卵巢可能先恢复排卵,过段时间月经才来。
这些“不来月经”，大概率是没排卵！
卵巢早衰
如果女性在40岁前出现卵巢功能衰退，卵泡基本耗竭，就会既不来月经，也不排卵，还可能伴有潮热、盗汗、 *** 干涩等更年期症状。
子宫性闭经（如宫腔粘连）
如果是因为多次人流、子宫内膜结核等导致宫腔粘连，子宫内膜被破坏，即使卵巢正常排卵，也没法来月经——这种情况有排卵，但月经“出不来”，不过因为子宫内膜受损,也很难怀孕。
绝经期
女性到了45-55岁，卵巢功能自然衰退，卵泡耗尽，就会停止排卵，月经也会永久停止,这是正常的生理过程。
不来月经，怎么判断有没有排卵？
如果月经迟迟不来，又想知道自己有没有排卵，可以试试这3种 *** ：
- 基础体温监测：每天早上醒后不活动，测舌 *** 温，如果体温出现“双相”（排卵后升高0.3-0.5℃，持续12-14天），说明有排卵；
- 排卵试纸：如果试纸出现强阳转弱，可能提示即将排卵；
- 医院检查：最准确的是做B超监测卵泡，结合性激素六项（看孕激素、促卵泡生成素等）,让医生判断卵巢功能和排卵情况。
提醒：月经异常别硬扛，及时就医是关键
不管是想避孕还是备孕，只要月经出现异常（推迟超过7天、闭经、月经稀发），都别自己瞎猜——尤其是有生育需求的女性，及时去妇科就诊，排查是生理原因还是病理问题,必要时在医生指导下调理。
最后再强调一遍：不来月经≠不排卵！ 哺乳期、多囊等情况都可能“隐形排卵”，不想意外怀孕的话，任何时候都要做好避孕；想备孕的话，别等月经来,先找医生评估排卵情况~