3x3篮球，起源于街头篮球的3对3形式，凭借其紧凑的场地、激烈的对抗和简化的规则，迅速成为全球最受欢迎的篮球运动之一，2017年，3x3篮球被国际奥委会正式列为奥运会项目，2020年东京奥运会首次亮相便点燃了全球球迷的热情，与传统5人篮球相比，3x3篮球规则更简洁、节奏更快，对球员的个人能力和团队配合提出了更高要求，本文将从场地、球队、比赛流程、得分与犯规等核心维度,全面解析3x3篮球的规则要点。
场地与器材：半场空间的极致利用
3x3篮球的比赛场地为标准半场，尺寸为15米（长）×11米（宽），面积约为传统5人篮球场的1/3，场地核心标记包括：
- 篮筐：高度与5人篮球一致（3.05米），篮下设有半圆区（半径0.9米），为防守球员提供合理冲撞区。
- 三分线：以篮筐中心为圆心，半径6.75米的弧线，线外投篮命中得2分（区别于5人篮球的三分线半径6.75米，但3x3的三分线实际与5人篮球一致，此处需注意：国际篮联FIBA规定3x3三分线半径为6.75米，与5人篮球相同）。
- 罚球线：距离篮筐4.6米，罚球时需站在线后。
- 换人区：场地中线两侧各设一个换人区（长2米、宽1米），球员只能在换人区进出场地。
- 得分后发球点：位于篮筐正下方的底线中点，得分方在此发球，无需裁判递球。
球队与球员：精简配置与灵活换人
3x3篮球每队由3名首发球员+1-2名替补球员组成，比赛全程无“轮换”概念，球员可在死球时随时换人（需在换人区进行），替补球员需在记录台登记，且未上场的替补球员可随时请求换人，但必须在死球时完成，且被换下球员可再次上场（无换人次数限制）。
比赛开始前，双方队长以投硬币方式决定发球权或场地选择，比赛采用“交替拥有”规则，跳球后未获得球权的一方，在后续“球权交替”时优先获得发球权。
比赛时间与得分：快节奏下的“得分至上”
比赛时间
3x3篮球比赛时长为10分钟净时（即裁判鸣哨、死球时停止计时），或先得到21分的队伍获胜（若10分钟结束无人达到21分，则分数高者胜），若比赛结束时双方战平，则进行加时赛，先得到2分的队伍获胜（加时赛无时间限制，一球定胜负）。
得分规则
- 1分：在三分线内（含三分线）投篮命中，或罚球命中。
- 2分：在三分线外投篮命中。
- 3分：若球员在投篮时被对方犯规且球未中，则根据犯规地点判罚：三分线外被犯规，罚球3次；三分线内被犯规，罚球2次；若球进，得分有效，再加罚1次（即“得分+罚球”）。
进攻时间
3x3篮球采用12秒进攻计时（区别于5人篮球的24秒），球队需在12秒内完成投篮，否则判“进攻违例”，球权转换，这一规则迫使进攻方加快节奏，提升了比赛的观赏性。
犯规与罚球：严格判罚下的对抗平衡
犯规类型
- 个人犯规：包括侵人犯规（如推人、阻挡）、技术犯规（如延误比赛、言语不逊）、违体犯规（如恶意拉人、击打）。
- 全队犯规：每队每节（10分钟为1节）允许4次无处罚犯规，从第5次犯规开始，每次犯规均判罚球（若对投篮球员犯规，按“得分+罚球”规则执行；若对非投篮球员犯规，罚球2次）。
罚球规则
- 投篮犯规：若球进，得分有效，再加罚1次；若球未进，根据投篮地点判罚：三分线外罚3次，三分线内罚2次。
- 非投篮犯规：全队第5次及以后犯规，判罚球2次；若为违体犯规，则罚球2次并由被犯规方获得球权。
- 技术犯规：判罚球1次，并由被犯规方
