当你出现眼睛干痒、疲劳、怕光等不适时,或许已受到干眼困扰,作为常见眼表疾病,干眼的核心表现为眼干涩,还常伴随异物感、烧灼感、频繁眨眼、视物不能持久(看近看远均可能受影响),有时会有眼红、眼痛、晨起睁眼困难、戴隐形眼镜不适感增强等症状,少数还会出现稀薄的泡沫状或黏丝状分泌物,本文将全面讲透这些干眼常见症状。
对着电脑敲了一下午方案,或是刷了一整晚短视频后,你是不是常感觉眼睛干得发涩,像蒙了层砂纸?甚至忍不住揉眼睛,还会出现发红、怕光的情况?这些看似小毛病的不适,很可能是干眼在发出信号,今天我们就来好好聊聊干眼的常见症状,帮你早发现、早重视。
干眼最典型的症状:干涩、异物感
这是干眼患者最常诉说的感受,眼睛干得像“缺了水的湖泊”,总觉得眼球表面“干巴巴”的,转动时还有点发紧;更常见的是异物感——明明眼里没进沙子,却总像有小颗粒在硌着,忍不住想眨眼、揉眼睛,这是因为泪液分泌不足或泪膜不稳定,眼球表面失去了足够的“润滑液”,角膜和结膜直接摩擦导致的。
烧灼感、眼红:眼睛在“ *** ”
除了干涩,不少人还会感觉眼睛有烧灼感,像被热气熏过一样,甚至有点刺痛;同时眼睛可能变得红红的,布满血丝,这是因为干眼会引发眼表轻度炎症, *** 结膜血管扩张,就会出现眼红,炎症因子还会进一步加重烧灼感和不适。
眼疲劳、视物模糊:看东西越来越“累”
很多干眼患者会发现,自己看手机、看书比以前更容易累,看一会儿就觉得眼睛酸、胀,甚至不想睁眼;有时还会出现视物模糊,尤其是刚睁眼或长时间盯着屏幕后,眨眨眼又清楚一点——这是因为泪膜不光能润滑,还能帮光线均匀折射到视网膜上,泪膜不稳定时,光线折射就会“乱”,导致看东西模糊、疲劳。
畏光、迎风流泪:眼睛变“敏感”了
干眼还会让眼睛变得怕光——太阳光下、甚至室内亮一点的灯光,都觉得刺眼,忍不住眯眼睛;奇怪的是,明明眼睛干,却会在出门吹风时不自觉流泪,这是因为干眼导致眼表神经敏感,遇到强光或冷风 *** 时,身体会“保护性”地分泌更多泪液,但这些泪液往往蒸发得快,留不住,还是解决不了干眼问题。
眼痒、分泌物增多:别和“过敏”搞混
部分干眼患者会感觉眼睛痒,忍不住揉,早上起床时眼角可能有少量透明或白色的分泌物——这容易和过敏性结膜炎混淆,但干眼的痒一般没有那么剧烈,也很少有大量水样分泌物,如果同时伴随前面说的干涩、疲劳,就要警惕是干眼了。
别让干眼“拖”成大问题
干眼不是“忍忍就好”的小毛病,如果长期不重视,可能会导致角膜损伤、视力下降等问题,如果你出现了以上一种或多种症状,建议先减少看电子屏幕的时间,多眨眼,保持室内湿度;如果症状没缓解,一定要去眼科就诊,让医生判断干眼的类型和程度,不要自己随便买“网红眼药水”(很多含防腐剂,反而可能加重干眼)。
眼睛是我们感知世界的窗口,别让干涩磨掉它的光彩,从现在开始,多给眼睛一点“水分”和休息,远离干眼困扰吧~
