痔疮急性发炎引发肿痛千万别硬扛，久拖可能加重水肿、出血甚至形成肛周脓肿，可先通过这些方法快速缓解：每日2-3次温水或1:5000高锰酸钾温水坐浴，水温控制在37-40℃，每次10-15分钟；局部外涂消炎止痛的外用制剂；若肿痛难忍，可短期按说明服用布洛芬这类非处方止痛药，但如用药1-2天无改善，或出现流脓、发热等情况，需及时就医。
突然觉得肛门处坠胀、刺痛，坐也不是站也不是，连走路都有点不自在——十有八九是痔疮发炎了，作为一种常见的肛肠问题，痔疮发炎虽不是什么大病，但发作起来真的“磨人”，今天就和大家聊聊，痔疮发炎是怎么回事,又该怎么应对。
痔疮为什么会发炎？
痔疮发炎，大多是因为痔疮受到了刺激或感染,常见诱因有这几个：
- 饮食不当：经常吃辛辣、油腻的食物，或者喝酒，会刺激直肠和肛门黏膜，让痔疮充血、水肿,容易引发炎症。
- 便秘或腹泻：便秘时排便用力，会摩擦痔疮；腹泻时粪便频繁刺激肛门，都可能导致痔疮破损、感染。
- 久坐久站：长时间保持一个姿势，会让肛门周围的血液循环变差，痔疮静脉回流受阻,容易肿胀发炎。
- 局部清洁不到位：肛门周围残留的粪便、分泌物，会滋生细菌,刺激痔疮引发炎症。
痔疮发炎了，该怎么缓解？
如果只是轻微的发炎，先别急着去医院,可以试试这些居家护理方法：
温水坐浴，舒缓炎症
每天用40℃左右的温水坐浴15-20分钟，每天2-3次，温水能促进肛门周围的血液循环，减轻水肿和疼痛，还能清洁局部，减少细菌滋生，注意不要用太烫的水，也不要用肥皂或刺激性洗液,以免加重不适。
调整饮食，保持排便通畅
- 多吃富含膳食纤维的食物：比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、燕麦等，能促进肠道蠕动,预防便秘。
- 多喝水：每天喝1500-2000ml水，让粪便更松软,容易排出。
- 暂时避开辛辣、油腻、生冷的食物，也别喝酒,减少对痔疮的刺激。
改善生活习惯
- 避免久坐久站：每坐1小时起来活动5-10分钟，站久了也找地方坐一会儿,减轻肛门压力。
- 做提肛运动：吸气时收缩肛门，保持3-5秒，然后呼气放松，重复10-15次，每天做2-3组，能增强肛门周围的肌肉力量,促进血液循环。
- 注意局部清洁：排便后用柔软的纸巾轻轻擦拭，最好用温水清洗肛门,保持干燥清爽。
合理用药，缓解症状
如果疼痛、水肿比较明显,可以在医生指导下用一些药物：
- 外用药物：比如痔疮膏、痔疮栓，能直接作用于痔疮处，减轻炎症、缓解疼痛和出血。
- 口服药物：如果炎症较重，可能需要口服一些消肿止痛或抗感染的药物,但一定要遵医嘱服用。
出现这些情况，别拖延，赶紧看医生！
大多数痔疮发炎通过护理和用药能缓解，但如果有以下情况,一定要及时就医：
- 出血较多,甚至呈喷射状；
- 疼痛剧烈,无法忍受；
- 痔疮脱出肛门,无法回纳；
- 反复发炎,影响正常生活。
痔疮发炎虽然常见，但也不能大意，平时多注意饮食和生活习惯，能有效预防它发作，如果已经发炎了，别硬扛，试试上面的方法，要是不见好，记得及时找医生帮忙,别让小问题变成大麻烦~
