针对LOL玩家因信用分过低而无法进行排位赛这一“痛点”，本文提供了一套经过实战验证的系统性解决方案，通过几招快速“洗白”技巧，不仅能有效提升信用分，更能解除排位限制，文章旨在帮助大家摆脱困扰，尽快恢复正常的游戏体验，早日重返召唤师峡谷，向巅峰段位发起冲击，彻底告别信用分带来的上分阻碍。
在召唤师峡谷中,最让老玩家心态崩坏的往往不是逆风局的无奈，也不是被翻盘的遗憾，而是当你兴致勃勃地喊上双排好友，或准备单枪匹马冲击段位时，屏幕上却弹出一个冰冷且无情的提示框：
“您的信用分过低，暂时无法进行排位赛。”
信用分（俗称信誉分）是英雄联盟衡量玩家行为举止的核心指标，也是你能否进入排位赛的“通行证”，一旦分数跌破90分，惩罚机制便会随之而来；而一旦跌破80分，更是会被直接禁止排位，只能在大乱斗或人机中“坐牢”改造，无数玩家在焦急地发问：lol怎么提高信用？难道真的只能等死吗？
并没有什么“一键修复”的黑科技，提升信用分靠的是持续的正面行为和时间的积累，以下是一份经过深度优化、结合最新游戏机制的信用分恢复攻略，助你早日摘掉“低信誉”的帽子，重回巅峰。
根本前提：立刻停止违规，严防“破罐子破摔”
想要分数上涨,首先要保证不再扣分，这听起来像句废话，但很多玩家在低信誉期间依然控制不住脾气，导致“旧债未还又添新债”，恢复遥遥无期。
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严禁挂机与消极比赛（AFK） 这是扣分的“重灾区”，无论局势多么逆风，只要连上 *** ，就要坚持到底。
- 注意： 系统对于挂机的判定非常智能，提前退出游戏、长时间静止不动、或者在被推高地时挂机泉水，都会极大延缓信用分的恢复速度，甚至直接清零当天的恢复进度，如果遇到突 *** 况必须离开，请务必找一个安全的角落让英雄自动移动。
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管住“聊天框”：善用
/mute all言语辱骂、消极嘲讽、发送敏感词汇，都会被系统（以及AI语义审核）瞬间识别并重罚。- 核心建议： 在低信誉恢复期，请养成开局输入
/mute all的肌肉记忆，屏蔽所有队友和对手的聊天，专注于游戏操作，这不仅能防止你因“上头”被禁言，还能避免被队友恶意举报“言语骚扰”，这是最稳妥的自我保护手段，也是修身养性的之一步。
- 核心建议： 在低信誉恢复期，请养成开局输入
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拒绝“送人头”与干扰游戏 操作失误在所难免，但故意送死、干扰队友打野、恶意抢兵等行为是绝对的红线，系统对于“故意送人头”的判定算法越来越精准，它会通过你的移动路径、死亡频率和购买装备来综合判断，切勿以身试法。
核心加速器：玩转荣誉系统（Honor 2.0）
LOL的信用系统核心在于“荣誉”，每一场比赛结束后，获得队友的点赞是提升信用分最快的方式，也是证明你“改过自新”的捷径。
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如何高效获得荣誉？ 在游戏中保持积极的态度（哪怕你不说话，多用轮盘菜单发送信号如“正在路上”、“干得漂亮”、“抱歉”），认真对待每一波团战，尽量承担起辅助或坦克的责任，如果队友在结算界面给你点赞（无论是“队友”、“精神领袖”还是“技战术大师”），你的信用恢复进度条就会显著增长。
- 实战技巧： 多玩辅助或团队型英雄（如锤石、璐璐、加里奥），这类英雄更容易获得队友的认可和点赞。
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避坑：互刷荣誉的误区 系统非常智能，如果你和固定的双排/三排好友每一局都互相给荣誉，系统会判定为无效，甚至可能被判定为刷分行为而取消荣誉。来自陌生人的认可，含金量才是更高的。
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利人利己：主动给他人荣誉 这是一个双赢的机制，当你主动给表现好的队友（哪怕是路人）颁发荣誉时，系统会判定你是一个“乐于维护良好游戏环境”的玩家，这本身对信用恢复也有微小的加分作用，同时也能增加对方回赞你的概率。
模式选择：推荐“极地大乱斗”（ARAM）
在信用分受限期间,排位赛无法进行，匹配模式可能因为匹配时间过长而影响心态。极地大乱斗（ARAM）绝对是恢复信用的“康复中心”。
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节奏快，场次多（堆叠数量） 信用分恢复需要累计完成一定数量的“良好对局数”，大乱斗通常15-20分钟一把，同样的时间内，你完成的场次远多于召唤师峡谷，用数量换取概率，能更快地刷满系统要求的“局数门槛”。
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冲突相对较少，心态更放松 相比于召唤师峡谷复杂的兵线运营、资源争夺，大乱斗主打团战，玩家心态通常比较放松，大乱斗没有补兵压力，更能减少因经济问题产生的内部矛盾，由于无法投降（需全员同意），大家打得更认真，也更容易打出精彩操作获得队友点赞。
了解机制：保持耐心与持续性
很多玩家打了几把看到分数没动,就以为系统坏了，你需要理解信用分的运作逻辑，这有助于你调整心态。
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更新延迟：非实时跳变 信用分通常不是实时上涨的，而是每天或每周进行一次批量更新，你可能今天打了10把全是SVP且拿了荣誉，分数可能要等到第二天早上维护后才会显示上涨，请保持耐心，不要因为暂时的“没动静”而自暴自弃。
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由量变到质变：警惕“优先队列” 从80分恢复到90分可能需要几天甚至一周的持续良好表现。
- 补充知识： 低信用分玩家通常会被匹配到“低优先队列”（Low Priority Queue），这意味着你的匹配时间会比正常人多出几分钟（通常为5-20分钟不等）。这是惩罚的一部分，必须忍受。 一旦再次违规，恢复进度可能会被清零重置，惩罚时间也会加倍，请把这几分钟的等待时间当作反省的机会。
检查与申诉：最后的防线
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随时查看进度 点击客户端左上角的个人资料 -> 荣誉徽章，或者直接查看个人资料页，那里会显示你当前的信用等级（如0级、1级、2级、3级）以及预计恢复时间，只要保持良好行为，系统会给出一个倒计时。
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误封申诉 如果你确定自己没有任何违规行为（如挂机、骂人），分数却无故下降，可以通过客户端的“ *** 中心”提交申诉。
- 现实提示： 绝大多数“误封”其实是玩家忽略了某种消极行为（如频繁挂机、被系统判定为干扰游戏、或者即使在全屏蔽状态下发了敏感词），如果是实锤的违规行为，申诉是无用的，唯一的出路就是老老实实“坐牢”改造。
lol怎么提高信用？
答案很简单,执行起来却需要毅力：多打大乱斗，记得屏蔽所有人，努力拿MVP，结算时别忘了点赞队友。
良好的游戏环境需要大家共同维护,信用分不仅限制了你的排位权利，更是你作为一名召唤师素质的体现，从现在开始，调整心态，做一个峡谷里的“好人”吧！毕竟，只有尊重游戏的玩家，才配得上最终的胜利。
