森林脑炎是由蜱虫叮咬传播、潜伏于我国东北、西北等海拔较高或原始次生林区的“隐形杀手”，初期多表现为发热、乏力、头痛等类似感冒的症状，极易被忽视或误诊，若进展为重型，可能出现意识障碍、肢体瘫痪、呼吸衰竭甚至死亡。，对于林区作业、野外探险露营的高风险人群，除做好穿长衣裤、扎紧袖口裤脚的个人防护，提前接种森林脑炎疫苗是最经济有效的防控关键。
随着气温升高,越来越多人喜欢走进森林避暑、徒步、露营，享受大自然的清新，但在茂密的林间，一种可能被忽视的“隐形威胁”正悄然潜伏——森林脑炎，这种由病毒引起的急性传染病，若不及时防控，可能对健康造成严重损害。
什么是森林脑炎？
森林脑炎又称“蜱传脑炎”，是由森林脑炎病毒（属于黄病毒属）引起的中枢神经系统急性传染病，它的主要传播媒介是蜱虫（俗称“草爬子”），当携带病毒的蜱虫叮咬人类或动物时，病毒便会随唾液进入体内引发感染。
需要注意的是,森林脑炎并非只在森林中发生——草地、灌木丛等蜱虫活跃的地方，都可能存在传播风险，病毒也可通过食用被污染的生奶（如羊奶、牛奶）感染，但这种情况相对少见。
森林脑炎有哪些症状？
森林脑炎的潜伏期一般为10~15天，最短可至3天，最长可达30天，症状轻重不一，典型病程可分为三个阶段：
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初期（病毒血症期）：起病较急，患者会突然出现发热（体温可达39℃以上）、头痛、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等类似“感冒”的症状，部分人还会有皮疹，此时容易被忽视，误以为是普通感冒。
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进展期（神经系统受累期）：若病情未得到控制，病毒会侵入中枢神经系统，出现头痛加剧、呕吐频繁、意识障碍（嗜睡、昏迷）、颈项强直（脖子僵硬）等症状，严重时还会出现肢体瘫痪（尤其是上肢或颈部肌肉）、抽搐，甚至呼吸衰竭。
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恢复期：轻症患者可逐渐好转，但部分重症患者可能留下瘫痪、癫痫、精神障碍等后遗症，甚至危及生命。
哪些人容易感染森林脑炎？
森林脑炎的高发人群主要是经常接触森林或蜱虫活跃环境的人，
- 林业工人、护林员、地质勘探人员；
- 野外探险者、徒步爱好者、露营者；
- 生活在林区周边的居民,尤其是儿童和老年人（免疫力相对较弱）。
未接种过森林脑炎疫苗的人,感染风险更高。
如何有效预防森林脑炎？
预防森林脑炎,关键在于避免蜱虫叮咬和接种疫苗，具体措施如下：
做好个人防护
- 着装选择：进入林区、草地时，穿浅色长袖衣裤（浅色便于发现蜱虫），将裤脚塞进袜子或靴子里，扎紧袖口，减少皮肤暴露。
- 使用驱虫剂：在皮肤和衣物上喷洒含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱虫剂，遵循产品说明使用。
- 及时检查：离开林区后，尽快检查身体（尤其是头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处）和衣物上是否有蜱虫，若发现及时处理。
接种疫苗
接种森林脑炎疫苗是最有效的预防 *** ，我国已有灭活疫苗，建议高危人群在进入林区前1~2个月完成接种（通常需要接种2~3针，后续定期加强），可显著降低感染风险。
注意饮食卫生
避免饮用生的或未煮熟的牛羊奶,防止经消化道感染。
被蜱虫叮咬后怎么办？
若发现蜱虫叮咬在皮肤上,千万不要用手硬拔或挤压，以免蜱虫的口器残留体内，或使病毒更快进入血液，正确的处理 *** 是：
- 用酒精或碘伏涂抹蜱虫头部,使其放松；
- 用细镊子（尽量靠近皮肤）夹住蜱虫的口器，垂直向上缓慢拔出；
- 用肥皂水清洗叮咬部位,再用酒精或碘伏消毒；
- 若口器残留,不要强行取出，可就医处理；
- 密切观察身体状况,若出现发热、头痛等症状，及时就医，并告知医生蜱虫叮咬史。
森林是大自然的馈赠,但我们在享受它的同时，也需警惕潜在的健康风险，只要做好个人防护、及时接种疫苗，就能有效远离森林脑炎的威胁，让我们在守护健康的前提下，尽情感受森林的美好吧！