曲泽是手厥阴心包经的合穴，素以“曲泽通心，清润安和”著称，并非空泛神奇，它兼具调护与清泻的特性：合穴属水，泻心阳不伤阴，可清解心包邪热，缓解心烦失眠、口舌生疮；润养本经脉络、胸阳心气，改善胸胁闷痛、心悸气短、肢端微麻；又因心包与胃经络相通、位置相邻，还能调畅中焦气机，缓解胃脘不适、恶心呕吐，日常轻柔按揉或温和艾灸，可辅助安神护心。
三伏天的午后，总容易有心浮气躁的时候——空调房里待久了手心发烫，对着电脑赶方案到下午，心跳莫名发慌，连端水杯的手指都有点发颤，这时候，我总爱下意识地曲起手肘，轻轻按揉肘窝内侧那处软乎乎的地方，一股淡淡的酸胀感漫上来，心里的那团“小火苗”好像也跟着慢慢熄了。
这处地方，曲泽”——手厥阴心包经上的合穴。
一弯肘窝，藏着一处“水泽”
古人给穴位起名，总爱藏着道理。“曲”是姿态——肘弯起来时，这处穴位才最易寻得；“泽”是水泽——心包经的气血像溪流般从指端流来，在肘窝这里汇聚成一汪清润的水泽，所以叫“曲泽”。
找它也容易：屈肘成直角，在肘横纹的中间位置，能摸到一条硬硬的筋（肱二头肌腱），靠近胳膊内侧的那侧筋旁，就是曲泽，轻轻按下去，若是有微微的酸胀、甚至有点麻酥酥的感觉,那就是找对地方了。
心的“护城河”，清润又宁神
中医说“合治内腑”，合穴就像是脏腑的“后勤站”，能直接调理脏腑的问题，心包是心的“外围护卫”，心有火气了、心神不安了，曲泽就像心的护城河——把汇聚的气血化做清润的水，浇灭心头的燥火,安抚不安的心神。
前阵子加班赶稿，我连着三天失眠到凌晨，白天总觉得口干口苦、心慌慌的，敲键盘时手都有点软，老中医朋友说：“别瞎吃药，按按你的曲泽穴试试。”我就每天午休时，用拇指指腹轻轻按揉两侧曲泽，每次按个一两分钟，力度不用大，以能忍受的酸胀感为宜，神奇的是，那天晚上居然没翻来覆去,一觉睡到了天亮。
除了宁心安神，曲泽还有个小本事——和胃降逆，夏天贪凉吃多了冰饮，或是吃了火锅胃里发腻、有点恶心，也可以按揉曲泽，心包经与胃经相通,这汪水泽顺带着也能润一润胃里的火气。
与身体对话，藏在一按一揉里的温柔
我总觉得，中医的穴位不是冷冰冰的“治病点”，而是身体留给我们的“小开关”，曲泽就是这样一个开关——不用复杂的手法，不用专业的工具，只需要你停下手里的事，曲起手肘,轻轻触碰那处水泽般的穴位。
那酸胀感不是疼痛，是身体在回应你：“我知道你累了，我帮你缓一缓。”
后来我总把这个小 *** 告诉身边的朋友：加班累了摸一摸，吵架生气后摸一摸，夏天燥热时摸一摸，不用多说什么，只是让他们试着去感受那处肘窝里的软,感受按揉时慢慢漫上来的安和。
毕竟，我们的身体本就藏着最温柔的治愈力，而曲泽，就是其中一处小小的、清润的角落，累了烦了，别忘了弯起手肘，摸一摸那汪水泽——让心慢下来,让安和回来。