这是英雄联盟（LOL）专属英雄池周免狂欢指南，兼顾新手入门与资深开黑需求，新手可重点看“避坑练手感”板块，选适配易上手的英雄快速提升基础熟练度；老炮玩家不妨挖一挖推荐的“冷门专属组合”，解锁开黑或 solo 的趣味破局思路，附核心信息释疑：国服LOL周免英雄固定在每周四上午10点左右完成更新轮换。
各位召唤师们好呀！又到了每周最期待的「免费英雄盲盒」揭晓（不对不对是公开更新）环节——英雄联盟国服周免英雄池准时上线啦！不管你是刚入坑蹲点练本命候选、攒钱买皮肤前先摸遍机制的小白，还是玩腻了本命池想找“黑科技爽点”开黑整活/偷分的老炮，这份周免专属「双群体攻略」都能帮你快速找到本周的上分钥匙或快乐源泉～
新手召唤师：3个“黄金上手区”，练意识练操作两不误
刚进峡谷的宝子们别盯着看起来花里胡哨的“五杀常客”硬冲！周免里通常藏着几个操作门槛低、技能逻辑清晰、还能帮你快速熟悉游戏核心模块（补刀、控线、团战站位）的英雄，今天先给你们划重点——
上单/辅助摇摆：曙光女神·蕾欧娜
周免里出现率极高的“新手保护神+团战开团器”！
- 操作零压力入门：辅助位只要盯着对面AD/脆皮，捏好「Q天顶之刃」定人，「E太阳耀斑」接上去控，最后放「W日蚀之盾」抗打就行；上单的话，W技能叠双抗换血不亏,EQ二连找机会突进斩杀线边缘的敌人。
- 核心意识练起来：不管走哪路，都要养成看小地图预判动向的习惯——辅助提前蹲草丛给队友信号；上单别贪兵，发现打野不见赶紧后撤，团战的时候更要记住：你是盾，不是C，死之前至少要把三个技能甩给对面关键位！
中路发育流：发条魔灵·奥莉安娜
看起来绕得慌（有个飘来飘去的球），但其实是新手练“预判走位+技能衔接”的性价比更高中单！
- 基础连招简单记：先按「Q指令：冲击波」把球丢到敌人附近（预判他下一步要去哪哦！），W指令：杂音」减速+伤害，E指令：防卫」套给自己或队友保命——等练熟基础，再慢慢尝试「R指令：冲击波+大招漩涡」把敌人拉到一起的开团操作。
- 补刀手感练起来：发条的平A弹道慢但稳，前期靠Q和平A补兵，别用太多W推线（容易被打野抓）！中期靠装备（卢登的激荡优先）打AOE伤害，是团队的“隐形输出担当”。
打野入门首选：德邦总管·赵信
新手别碰盲僧、豹女这种“练半年才能入门”的打野！赵信才是真正的野区新手保姆！
- 操作一学就会：野区刷怪用「Q三重爪击」（第三下击飞）加速，「W狂战怒吼」加攻速吸血，续航完全没问题；抓人更简单——开「E无畏冲锋」突到敌人脸上，QAWA把伤害打满，只要队友跟上,几乎一抓一个准！
- 野区节奏练起来：前期记住「红开蓝开都可以，但一定要刷完自己的之一波野区（红→F6→三狼→蓝→蛤蟆→河道蟹）再去抓人」！河道蟹给的视野和经验金币都很重要,千万不要丢。
老炮召唤师：2个“冷门爽点组合”，开黑整活+排位偷分一键切换
玩腻了瑞文、VN、亚索这些“烂大街”的本命？本周周免里说不定藏着几个你没试过的黑科技组合！今天给你们推荐两组——
开黑整活组：翠神·艾翁+千珏·永猎双子
这两个英雄单独玩可能有点“无聊”，但凑在一起就是野区最强“动物园守护+后期不死流”组合！
- 玩法逻辑超简单：翠神开局可以先给千珏种「小菊」帮她刷野（千珏自己刷得慢），然后翠神去对面野区“偷菜”（偷蓝偷红偷河道蟹），给千珏创造安全的刷野环境；中期千珏去打团前，翠神先给她套「E草原护盾」和「W翠神之眼」提供视野，千珏开「R羊灵生息」保护队友，翠神再放「小菊」冲进去打乱对面阵型；后期千珏叠满印记，翠神再给她套个「生命之种」,两个人几乎能站在团战中心打半天不死！
- 注意事项：这组组合前期比较弱，千珏尽量别去和对面硬刚的打野（比如赵信、狮子狗）打架；翠神的「小菊」一定要放对位置,更好放在对面输出位的脸上！
排位偷分组：辛德拉·暗黑元首+锤石·魂锁典狱长
这两个英雄单独玩都是「T1-T2级别的版本宠儿」，但凑在一起就是下路最强“定点秒杀+控制链拉满”组合！
- 玩法逻辑超爽：前期辛德拉靠「Q暗黑法球」攒球，锤石躲在草丛里捏好「E厄运钟摆」和「Q死亡判决」；等辛德拉攒够4-5个球，锤石先出「Q」勾住对面AD，E」把他往辛德拉那边推，辛德拉立刻接「W驱使念力」抓一个球砸过去，R能量倾泻」一套秒杀！
- 注意事项：锤石的「Q」一定要准，更好等对面AD补刀的时候出勾；辛德拉攒球的时候别太激进,容易被对面打野抓！
最后一句小提醒
周免英雄池每周都会更新一次，大家记得每周五下午三点（国服一般是这个时间）准时打开英雄联盟客户端看哦！新手召唤师在玩周免英雄的时候，别忘先看一下英雄的技能介绍；老炮召唤师在玩黑科技组合的时候，记得先和队友沟通好！
好了，今天的周免周报就到这里啦！祝各位召唤师们本周峡谷快乐，上分顺利！我们下周再见～👋