素有“黑黄金”之称的小小蜂胶蕴含大能量，本次内容全面解析它7个不为人熟知的实用用途，同时围绕大众关心的两大核心问题——蜂胶的具体用途与功效，以及是否适合长期服用，也会进行清晰说明，助力大家更深入地了解这种实用的天然物质。
日常护肤：温和守护肌肤屏障
很多人不知道,蜂胶其实是护肤品界的“隐形功臣”，它含有的黄酮类、萜烯类化合物，能抑制有害细菌、真菌繁殖，同时具有一定的抗氧化和抗炎作用。
- 缓解小痘痘、粉刺烦恼：如果脸上冒出红肿的小痘痘，可以用干净的牙签蘸取少量稀释后的蜂胶液（比如用纯净水按1:5比例混合），轻轻点涂在痘痘上，能帮助消炎消肿、加速痘痘愈合；
- 秋冬干燥救星：在护手霜、身体乳里滴1-2滴蜂胶精华油，或者直接购买添加了蜂胶的护肤产品，能增强肌肤锁水能力，缓解皮肤干痒、皲裂的问题；
- 淡化痘印疤痕：长期坚持使用含蜂胶的护肤油 *** 痘印处，其中的活性成分能促进皮肤细胞新陈代谢，帮助淡化色素沉着。
口腔护理：天然解决小问题
口腔是微生物聚集的“重灾区”，蜂胶的天然抗菌能力在这里能派上大用场。
- 缓解口腔溃疡：用蜂胶口腔喷雾对着溃疡面喷1-2下，或者贴一片蜂胶口腔膜，能快速止痛，在溃疡表面形成一层保护膜，隔绝食物和细菌的 *** ，缩短恢复时间；
- 改善口臭、牙龈炎：每天早晚用蜂胶牙膏刷牙，或者饭后用稀释后的蜂胶液漱口（注意不要太浓，避免 *** 口腔黏膜），能抑制口腔内有害细菌的生长，预防龋齿、牙龈炎，清新口气。
小伤口处理：应急消毒小帮手
如果不小心擦伤、割伤了小伤口，身边又没有碘伏、酒精的话，稀释后的蜂胶液就是不错的应急选择。 它的广谱抗菌作用能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌，同时还能促进伤口组织再生，加速愈合，不过要注意，蜂胶液不能代替专业的医疗消毒用品，如果伤口比较大、比较深，或者出现红肿化脓等感染迹象，一定要及时就医。
日常保健：温和调理身体机能
蜂胶的保健作用已经得到了越来越多研究的证实,它含有丰富的黄酮类、有机酸、维生素、矿物质等营养成分，能从多个方面调理身体：
- 增强免疫力：蜂胶中的活性成分能 *** 免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，减少感冒、发烧等疾病的发生；
- 辅助调节血糖、血脂：研究表明，蜂胶能改善胰岛素抵抗，辅助降低血糖、血脂和胆固醇，对预防糖尿病、心血管疾病有一定的帮助；
- 保护肝脏：蜂胶中的黄酮类化合物能减轻肝脏的氧化损伤，保护肝细胞，对酒精肝、脂肪肝等有一定的辅助调理作用。
美食烘焙：增添独特风味与营养
除了护肤、保健，蜂胶还可以用于美食烘焙！不过要注意，蜂胶的味道比较特别，有点微苦带点树脂香，用量不宜过多，否则会影响食物的口感。
- *** 蜂胶蜂蜜茶：在温水中加入1勺蜂蜜，再滴1-2滴稀释后的蜂胶液，搅拌均匀后饮用，不仅口感独特，还能增强免疫力；
- 加入面包、蛋糕中：在揉面的时候加入少量蜂胶粉，能让面包、蛋糕增添一份独特的香气，同时还能增加营养价值；
- *** 蜂胶水果沙拉酱：在酸奶或者沙拉酱中加入少量蜂胶液，既能调味，又能起到一定的保鲜作用。
宠物护理：守护毛孩子的健康
蜂胶不仅对人类有用,对我们的毛孩子也有好处哦！
- 缓解宠物皮肤问题：如果宠物出现皮肤瘙痒、掉毛、皮屑等问题，可以用稀释后的蜂胶液给它洗澡或者涂抹患处，能抑制有害细菌、真菌繁殖，缓解皮肤不适；
- 增强宠物免疫力：在宠物的饮用水或者食物中加入少量蜂胶液，能提高宠物的抵抗力，减少疾病的发生。
家居清洁：天然的抗菌清洁剂
蜂胶的天然抗菌能力还可以用于家居清洁！
- *** 抗菌喷雾：将蜂胶液、酒精、纯净水按一定比例混合，装入喷瓶中，可以用来喷洒桌面、门把手、马桶盖等容易滋生细菌的地方，起到一定的抗菌消毒作用；
- 保鲜水果蔬菜：将稀释后的蜂胶液喷洒在新鲜的水果蔬菜表面，能抑制有害细菌的生长，延长保鲜期。
温馨提示
虽然蜂胶的用途很多,但也不是“万能神药”，使用时需要注意以下几点：
- 过敏测试：蜂胶中含有一些致敏成分，使用前更好先在手腕内侧或者耳后做一下过敏测试，如果出现红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止使用；
- 适量使用：蜂胶虽然天然，但也不能过量使用，否则可能会引起身体不适；
- 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者以及正在服用药物的人群，应在医生的指导下使用蜂胶；
- 选择正规产品：市场上的蜂胶产品质量参差不齐，购买时应选择正规厂家生产的、有质量认证的产品。