阵发性心房颤动简称阵发房颤，是一种间断发作的心房跳乱的快速型心律失常，发作时可能伴随心悸、气短等不适，严重时可引发血栓栓塞等并发症，了解其表现与潜在风险后，早防早治是关键，临床治疗需结合患者个体病情综合评估，涵盖节律控制（转复并维持窦性心律）、心室率控制、抗凝预防血栓栓塞等多维度方案。
生活中，你是否有过这样的经历：正在工作或休息时，突然感到心脏“砰砰”乱跳，像揣了只小兔子，还可能伴随胸闷、气短，没一会儿又恢复正常？如果这种情况反复出现，可要警惕了——这可能是阵发性心房颤动（简称“阵发性房颤”）在作祟。
什么是阵发性心房颤动？
心房颤动（房颤）是最常见的心律失常之一，指心房失去了正常的规律收缩，取而代之的是快速、无序的颤动，根据发作持续时间，房颤可分为阵发性、持续性和永久性三类。
阵发性房颤的特点是：发作突然，持续时间通常不超过7天（多数在48小时内），且能自行终止，恢复正常窦性心律，它可能会反复发作,给患者的生活和健康带来困扰。
阵发性房颤有哪些症状？
阵发性房颤的症状因人而异,常见的有：
- 心慌、心悸：这是最典型的表现，患者会感觉心跳不规律、过快或过强；
- 胸闷、气短：活动后可能更明显,甚至出现呼吸困难；
- 乏力、头晕：因为心跳紊乱影响了心脏的泵血功能,导致身体或大脑供血不足；
- 胸痛：部分患者可能出现类似心绞痛的症状；
- 无症状：约1/3的患者发作时没有明显感觉，仅在体检或因其他疾病做检查时才被发现，这种情况更危险,容易被忽视。
哪些原因会诱发阵发性房颤？
阵发性房颤的发生与多种因素有关,常见的包括：
- 基础疾病：高血压、冠心病、糖尿病、心肌病、甲状腺功能亢进等是高危因素；
- 年龄增长：随着年龄增加,房颤的发病率明显升高；
- 生活方式：长期熬夜、过度饮酒、吸烟、精神压力大、剧烈运动等可能诱发；
- 其他因素：肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、遗传等也与房颤发生相关。
阵发性房颤的危害不容忽视
虽然阵发性房颤能自行缓解，但它绝不是“小病”：
- 血栓栓塞风险：房颤时心房收缩无力，血液容易在心房内瘀滞形成血栓，血栓脱落随血液流动，可能堵塞脑血管，引发脑中风（脑卒中），也可能堵塞其他器官的血管,造成严重后果；
- 心力衰竭：长期反复发作的房颤会影响心脏的正常功能,逐渐导致心力衰竭；
- 影响生活质量：频繁发作的心慌、乏力等症状会干扰日常工作和生活,带来心理负担。
如何诊断阵发性房颤？
因为阵发性房颤发作突然且短暂，普通心电图可能在就诊时已经恢复正常,所以常用的检查 *** 有：
- 动态心电图（Holter）：连续记录24小时或更长时间的心跳,能捕捉到阵发性房颤的发作；
- 事件记录器：患者感到不适时按下按钮记录心电图,适合发作不频繁的情况；
- 心脏超声：检查心脏结构和功能,排查是否有基础心脏病；
- 血液检查：排查甲状腺功能、电解质等异常。
阵发性房颤怎么治？日常如何预防？
治疗方面
- 控制心率/节律：发作时可使用药物缓解心慌，对于发作频繁的患者,医生可能会建议用药物维持正常心律；
- 抗凝治疗：医生会根据患者的血栓风险评分，决定是否需要抗凝药物,预防血栓形成；
- 射频消融术：对于药物治疗效果不佳或反复发作的患者，可考虑进行射频消融，破坏心房内异常的电传导通路,减少房颤发作。
预防方面
- 控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等，定期监测血压、血糖；
- 健康生活方式：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适度运动，避免过度劳累；保持心情舒畅,减少精神压力；
- 定期体检：尤其是有高危因素的人群，定期做心电图等检查,早发现早干预。
阵发性房颤就像一颗“隐形炸弹”，看似发作后自行消失，却暗藏风险，如果出现反复心慌、胸闷等症状，千万别大意，及时就医检查，只要早发现、早治疗，积极控制诱因，就能有效减少发作，降低危害，让心跳重新“规规矩矩”。
（本文仅供健康科普参考,具体诊疗请遵医嘱）
