这是一份对准爸妈非常实用的科普提示，聚焦两大核心问题：新生儿正常体温与准确测量 *** ，正常体温因测量部位不同略有差异，通常推荐肛温或腋温为主：肛温（最精准参考）36.5-37.7℃，腋温36.0-37.3℃，口温因易误吸暂不建议，测量前需让新生儿安静10-15分钟，避开刚哭闹、喂奶、剧烈活动或厚衣厚被捂汗；若捂热明显，可先松薄被调整半小时再测，腋温需擦净腋窝夹紧5-10分钟，肛温用专用表抹润滑剂插1.5-2cm即可。
刚出生的小宝宝软萌可爱,却也让新手爸妈们操碎了心——连体温都怕“拿捏不准”，毕竟新生儿体温调节能力还没发育好，稍不注意就可能波动，到底正常体温是多少？怎么测才靠谱？今天就一次性说清楚！
新生儿正常体温是多少？看部位！
新生儿的体温并不是一个固定数值,不同测量部位的正常范围也不一样，家长们可别搞混了：
- 腋窝（最常用、最安全）：36.0℃～37.2℃
- *** （最接近核心体温）：36.5℃～37.5℃
- 口腔（不推荐小婴儿用）：36.3℃～37.3℃
体温会有小波动：比如吃奶后、哭闹后、穿盖太多时，体温可能短暂升到37.5℃左右；安静下来、散热后又会回到正常范围——只要宝宝精神好、吃奶正常，就不用太担心。
为什么新生儿体温容易“变来变去”？
这是因为新生儿的体温调节中枢还没发育成熟,加上皮下脂肪薄、体表面积相对大，散热比大人快，同时产热能力又弱，所以特别容易受环境影响：
- 穿太多、室温太高→体温升高；
- 穿太少、室温太低→体温降低。
家长要记住：宝宝的体温不是“捂出来”的，而是需要“调出来”的。
给新生儿测体温，这些 *** 要记牢
不同部位的测量 *** 不一样,操作对了结果才准：
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腋窝测量（首选）
- 先擦干净宝宝腋下的汗（不然会影响结果）；
- 把体温计水银端（或电子体温计探头）放在腋窝中间；
- 让宝宝手臂夹紧,大人可以轻轻扶住；
- 水银体温计测5～10分钟，电子体温计测到提示音即可。
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*** 测量（仅在需要精准体温时用）
- 用专门的肛表,先在前端涂一点润肤油或凡士林；
- 让宝宝仰卧,轻轻抬起双腿，将肛表插入 *** 1～2厘米（约一个指节深）；
- 扶住宝宝别乱动,测3分钟左右；
- 用完记得清洁消毒。
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口腔测量：不建议给3个月内的宝宝用，容易咬碎体温计或呛到。
体温异常怎么办？这些信号别忽视
- 体温偏高：腋窝体温超过37.3℃，可能是低烧；超过38℃要警惕，先看看是不是穿太多、室温太高，适当减少衣物、通风后再测，如果宝宝精神差、不吃奶、哭闹不安，即使体温不算很高，也要及时去医院。
- 体温偏低：腋窝体温低于36℃，要注意保暖——比如给宝宝加件衣服、用热水袋（温度别太高，隔着被子放），但别捂太严实，如果保暖后体温还是上不来，或宝宝反应差、面色发白，立刻就医。
日常护理小提醒
- 室温保持在24℃～26℃，湿度50%～60%；
- 别凭手脚温度判断冷热,摸宝宝的后颈窝——温热干燥就刚刚好；
- 每天可以给宝宝测1～2次体温，比如早晨起床后、晚上睡前，做到心中有数。
只要掌握了正确的测量 *** ,关注宝宝的精神状态和吃奶情况，新手爸妈也能轻松应对新生儿体温问题，毕竟，小宝宝比我们想象的更“坚强”，家长们别太焦虑啦～