本文面向广大家长明确：幼儿龋齿（蛀牙）切勿拖延至孩子喊牙疼才干预，还配套必看宝宝蛀牙图片，方便直观自查乳牙状况，日常需做好多环节预防：控制高糖食物/饮品摄入频率，少喂夜奶、睡前彻底清洁；坚持早晚用含氟儿童牙膏刷牙，牙萌齐邻面后可辅助牙线；按时到正规口腔机构做窝沟封闭、涂氟加固，若发现可疑黑点、龋洞要早诊早补。
“乳牙反正要换，蛀了也没关系”“只有吃糖多才会蛀牙”……其实这些都是误区！宝宝蛀牙（龋齿）不仅会让孩子疼得吃不下饭，还可能影响恒牙发育、甚至全身健康，今天就和大家好好聊聊宝宝蛀牙那些事,帮家长们避开坑。
为什么宝宝特别容易蛀牙？
宝宝蛀牙不是“糖吃多了”这么简单，主要和这几个原因有关：
- 乳牙结构特殊：乳牙的牙釉质比恒牙薄、矿化程度低，抗酸能力弱，一旦被细菌侵蚀，很快就会蛀穿。
- 清洁不到位：宝宝年纪小，不会自己刷牙，家长如果没帮他做好口腔清洁，食物残渣就会留在牙齿上，变成细菌的“温床”。
- 饮食习惯“埋雷”：除了糖果，夜奶、频繁吃零食（比如饼干、蛋糕）、长期喝甜饮料/果汁，都会让牙齿长时间被酸性物质包裹，容易蛀。
- 细菌会“传染”：家长如果有蛀牙，通过嘴对嘴喂饭、共用餐具、亲吻宝宝嘴巴,可能把致龋细菌传给孩子。
蛀牙的危害，比你想的大！
别以为乳牙蛀了无所谓，它的影响可能是长期的：
- 疼痛难受：蛀牙深了会牙疼，宝宝吃饭、睡觉都受影响，哭闹不止。
- 影响营养吸收：牙疼会让宝宝不愿咀嚼，食物嚼不碎，长期下来可能营养不良。
- 伤害恒牙：乳牙蛀牙如果不及时治，细菌会往下钻，影响下面恒牙胚的发育，导致恒牙长出来就不整齐、甚至有缺陷。
- 影响发音和颜值：蛀牙严重会缺牙，宝宝说话可能漏风；长期用一侧牙齿咀嚼，还会让脸型不对称。
预防蛀牙，家长做好这4点就够！
预防永远比治疗重要，从宝宝出生开始，就要注意口腔护理：
从“没牙”开始清洁口腔
- 宝宝出生后，即使没长牙，每次喝完奶，用干净的纱布或指套牙刷沾温水，轻轻擦拭牙龈和舌头，清除奶垢。
- 长出之一颗牙后（一般6个月左右），就要用儿童软毛牙刷刷牙了：3岁以下用“米粒大小”的含氟牙膏，3-6岁用“豌豆大小”，每天早晚各刷1次，家长要帮着刷，确保刷干净每颗牙的内侧、外侧和咬合面。
控制“糖”的摄入，警惕“隐形糖”
- 少给宝宝吃糖果、巧克力、蛋糕这类甜食，尽量用水果代替。
- 别让宝宝含着奶瓶睡觉，喝完奶要喂几口温水漱口；1岁后尽量戒掉夜奶。
- 警惕“隐形糖”：果汁、酸奶、面包、果酱、儿童零食里都可能有糖，买的时候看看配料表，尽量选无糖或低糖的。
定期看牙医，做好“防护盾”
- 宝宝长出之一颗牙后，就可以带他去看儿童牙医了，之后每半年检查一次，早发现问题早处理。
- 涂氟：牙医会在牙齿表面涂一层氟化物，增强牙齿抗酸能力，一般3-6个月涂一次，适合所有长牙的宝宝。
- 窝沟封闭：宝宝后牙（磨牙）长出来后，把窝沟填平，防止食物残渣藏在里面，一般3岁左右乳磨牙长齐后做，6岁左右之一恒磨牙（六龄齿）长出来再做一次。
避免细菌“传染”给宝宝
- 家长有蛀牙要及时治，不要嘴对嘴喂饭、亲宝宝嘴巴，不要和宝宝共用餐具、牙刷。
发现宝宝蛀牙了，别拖！
如果看到宝宝牙齿上有小黑点、小黑洞，或者他喊牙疼，别等“换牙就好了”，赶紧带他去看儿童牙医！早期蛀牙只需简单填充，宝宝基本不遭罪；如果拖到牙疼、牙洞很深，可能需要做根管治疗，孩子受罪不说,费用也更高。
宝宝的牙齿健康要从小抓起，别等问题出现才后悔，做好日常清洁、控制饮食、定期检查,就能让孩子拥有一口健康的小白牙～