反复犯的鼻炎常引发喷嚏、鼻塞、黄/清涕甚至头痛等“呼吸之痛”，针对这类困扰，常见辨证可用的鼻炎颗粒有：一是经典祛风通窍的通窍鼻炎颗粒，适合过敏性、慢性单纯性鼻炎反复清涕、鼻塞、遇寒加重者；二是清胆火通鼻窍的藿胆鼻炎颗粒，对前额闷痛、反复流黄脓涕的鼻窦炎诱发的鼻炎效果好；也可选用其他对症的同类中成药颗粒，但具体需结合自身症状辨证，务必在专业医师或药师指导下使用。
每到换季、花粉季，或是空调房里待久了，很多人的鼻子就开始“闹脾气”——鼻塞得像塞了棉花，鼻涕流个不停，喷嚏一个接一个，连晚上睡觉都得张着嘴，第二天起来喉咙干得发疼，鼻炎这个“小毛病”，却能把人折腾得心力交瘁，而在缓解鼻炎的众多 *** 里，鼻炎颗粒往往是很多人的选择，它究竟有什么魔力？今天我们就来好好聊聊。
鼻炎颗粒：为啥能帮到鼻子？
市面上的鼻炎颗粒多以中药组方为主,常见的成分有苍耳子、辛夷、白芷、薄荷等，这些药材在传统中医里，本就有“通窍、散风、清热”的作用——苍耳子能祛风通窍，辛夷可以散风寒、通鼻窍，白芷能燥湿止痛，薄荷则能清利头目，搭配在一起，能从内部调理，缓解鼻炎带来的鼻塞、流涕、头痛等症状，不像有些外用喷雾只是暂时“通一下”，而是更注重整体的舒缓。
不同品牌的鼻炎颗粒配方会有差异,有的侧重过敏性鼻炎，有的针对慢性鼻炎，选择时可以根据自己的症状咨询医生或药师。
这些人适合用鼻炎颗粒
- 过敏性鼻炎患者：一碰到花粉、尘螨就打喷嚏、流清涕，用鼻炎颗粒能帮助减轻过敏反应带来的不适；
- 慢性鼻炎患者：长期鼻塞、鼻涕黏稠，甚至伴有头痛，坚持按疗程用，能慢慢缓解症状；
- 换季性鼻炎人群：春秋季鼻子容易敏感，提前或在症状初期用，能减少发作的频率和程度。
用鼻炎颗粒，这些事要注意
虽说鼻炎颗粒比较温和,但也不能随便用：
- 先看说明书或遵医嘱：不同年龄、不同症状的用量不一样，别自己加量；
- 饮食要忌口：用药期间尽量少吃辛辣、油腻、生冷的食物，不然可能影响效果；
- 不建议长期用：如果用了一段时间症状没缓解，或者反而加重了，要及时去医院，别一直依赖颗粒；
- 特殊人群要小心：孕妇、哺乳期女性、儿童、老人，更好在医生指导下使用。
搭配日常护理，效果更好
鼻炎颗粒能缓解症状,但要想鼻子更舒服，日常护理也不能少：
- 注意鼻腔清洁：可以用生理盐水洗鼻，把鼻腔里的灰尘、过敏原冲出来；
- 远离过敏原：花粉季戴口罩，家里常打扫、除螨，空调滤网定期清洗；
- 增强体质：适量运动，规律作息，身体抵抗力好了，鼻炎也不容易找上门。
鼻炎不是“治不好”，而是需要耐心调理，选对适合自己的鼻炎颗粒，再加上日常的细心护理，相信你也能重新拥有顺畅的呼吸，不再受“呼吸之痛”的困扰~