喝什么养胃更好？5种饮品+10种食物推荐 养胃需注重饮食调理，推荐5种养胃饮品包括：小米粥、山药汁、蜂蜜水、生姜茶和猴头菇汤，可温和滋养胃黏膜，最养胃的10种食物涵盖：南瓜、胡萝卜、菠菜、香蕉、苹果、燕麦、红薯、酸奶、鱼肉和鸡蛋，富含膳食纤维与营养素，有助于... 游跃网2026-03-24485 阅读0 评论
