尿酸高能吃木耳和洋葱吗？营养专家，适量食用有益，但需注意这几点 针对尿酸高能否食用木耳和洋葱的问题，营养专家表示，两者均属低嘌呤食物，适量食用有益健康，木耳富含膳食纤维，能促进代谢；洋葱含硫化物和槲皮素，具有抗炎抗氧化作用，但需注意：食用量要适度，建议每次干木耳不超过15克；烹饪... 游跃网2026-03-26302 阅读0 评论
