游泳姿势有几种？四大主流泳姿完全指南 游泳主要分为四大主流泳姿：自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳，自由泳速度最快，采用俯卧姿势双臂交替划水；蛙泳动作对称，呼吸容易掌握，适合初学者；仰泳是唯一仰卧进行的泳姿，便于呼吸但方向感较难把握；蝶泳动作优美但技术要求高，需全... 游跃网2026-03-28450 阅读0 评论
