月经期可以泡脚吗？科学解答+实用指南 月经期可以泡脚，但需科学进行，温水泡脚（40℃左右，15-20分钟）能促进血液循环，缓解痛经、疲劳，改善睡眠，但经量过多者应避开前三天，以免增加出血，注意水温不宜过高，时间不宜过长，泡后保暖，添加生姜、艾草等中药材需... 游跃网2026-03-29482 阅读0 评论
