月经期可以泡脚吗?科学解答+实用指南 月经期可以泡脚,但需科学进行,温水泡脚(40℃左右,15-20分钟)能促进血液循环,缓解痛经、疲劳,改善睡眠,但经量过多者应避开前三天,以免增加出血,注意水温不宜过高,时间不宜过长,泡后保暖,添加生姜、艾草等中药材需... 游跃网2026-03-29482 阅读0 评论