血压突然升高？2分钟快速降压的5个实用技巧 面对血压突然升高，可通过5个实用技巧在2分钟内快速缓解：1.深呼吸放松法，缓慢吸气呼气降低交感神经兴奋；2.穴位 *** ，按压内关穴、曲池穴促进血液循环；3.冷敷颈部， *** 迷走神经调节心率；4. *** 冥想，消除紧张情绪；5... 游跃网2026-03-31353 阅读0 评论
