最新天天吃素就能瘦？真相没你想的那么简单！ “天天吃素就能瘦”是常见减肥误区，真相远没这么简单，部分天然素食热量不低——油炸豆制品、高糖素糕饼能量惊人；市面不少加工素肉为增口感，添加大量油脂、调味剂，卡路里不逊于普通荤菜，长期盲目纯素食易缺乏优质蛋白、铁锌等营... 游跃网2026-04-12253 阅读0 评论
