脚踝疼痛莫大意！一文说清常见原因与科学应对 日常生活中脚踝骨疼十分常见，但切莫大意，避免小损伤演变成慢性不适甚至功能受限，其诱因多元：急性因素以崴脚导致的扭伤、局部挫伤最普遍；慢性劳损多由长期穿高跟鞋/窄鞋、久站久行引发的足底筋膜炎累及，或距骨骨软骨磨损所致；... 游跃网2026-04-13355 阅读0 评论
