最新减肥怕胖不敢啃甜脆菠萝？营养师说选对这4个吃法才不踩雷！ 针对“减肥能不能吃菠萝、会不会长胖”的疑问，有专业营养师明确回应：甜脆可口的菠萝只要抓准4个关键吃法，是不错的低负担减脂辅助水果，它含丰富膳食纤维，可增加饱腹感延缓碳水化合物吸收；还有菠萝蛋白酶助力蛋白质消化代谢，关... 游跃网2026-04-21433 阅读0 评论
