脸上冒痘别发愁！这5类食物帮你吃走痘痘还能排毒 脸上冒痘别发愁！日常通过内调5类食物可辅助祛痘排毒、改善肌肤状态，一是高纤维促排食，如燕麦、西蓝花，助力排出肠道宿便、减少毒素堆积；二是维A抗角质食，像胡萝卜、鸡肝，调节代谢防毛孔堵塞；三是维C抗氧化食，例如橙子、番... 游跃网2026-04-28159 阅读0 评论
