水中人参泥鳅，功效多、作用营养丰富，吃法大有讲究 被民间誉为“水中人参”的泥鳅，是高蛋白低脂肪的优质淡水食材，富含钙、铁、锌等矿物质及多种维生素，营养丰富且功效多元，日常食疗价值与食用风味兼具，不过它的口感腥、肉质细嫩，食用有讲究：处理前需用盐、醋等搓洗去黏液和内脏... 游跃网2026-05-05422 阅读0 评论
