最新药食同源养生明星薏米，功效与作用全解析 薏米又称薏苡仁，是传统药食同源的养生明星，核心功效为健脾祛湿，可缓解脾虚湿盛引起的水肿、晨起眼睑肿、大便溏黏、食欲不振；中医还用于辅助改善轻症肺痈、肠痈，现代研究提示其含活性成分可辅助调节免疫、温和淡化色斑，不过需注... 游跃网2026-05-09366 阅读0 评论
