科学测血糖需注意：测前洗净双手并擦干，避免酒精残留影响结果；选择手指两侧采血，减轻疼痛；确保试纸在有效期内，与血糖仪匹配；定期校准仪器，测量时间应固定，如空腹、餐后2小时，采血时血量要足，避免挤压，记录血糖值及饮食、运动情况，便于分析，血糖异常时及时就医，正确操作才能获得准确数据，指导控糖。
血糖监测是糖尿病管理的重要环节,正确的测量 *** 直接影响数据的准确性和治疗决策，以下从测前、测中、测后三个阶段，为您梳理测血糖的关键注意事项。
测血糖前的准备工作
- 清洁双手：用肥皂和温水彻底清洗双手，特别是采血部位，然后完全擦干，避免使用含酒精的洗手液，残留酒精可能稀释血液影响结果。
- 选择合适时间：根据医嘱在空腹、餐后2小时或睡前等固定时间点测量，保证数据可比性。
- 检查试纸：确认血糖试纸在有效期内，代码与血糖仪匹配（如需编码），并检查试纸是否受潮或变色。
- 情绪与运动：测量前30分钟避免剧烈运动、情绪激动或吸烟，这些因素会暂时影响血糖值。
测血糖时的正确操作
- 采血部位选择：优先选择手指两侧，此处神经末梢较少，疼痛感较轻，避免在拇指和食指采血，可轮换手指，避免同一部位反复穿刺。
- 消毒 *** ：用75%酒精棉片消毒，待酒精完全挥发干燥后再采血，防止酒精混入血液。
- 采血技巧：将采血笔调至合适深度，轻轻 *** 手指促进血流，之一滴血用无菌棉签擦去，使用第二滴血测量，避免组织液干扰。
- 血量充足：确保一次性吸满试纸测试区，血量不足会导致测量失败或结果偏差。
测血糖后的注意事项
- 正确处理伤口：用干净棉球轻压采血点止血，避免揉搓，保持局部清洁干燥。
- 记录数据：立即记录血糖值、测量时间、饮食和运动情况，为医生调整治疗方案提供依据。
- 设备维护：将血糖仪和试纸存放在干燥阴凉处，避免高温、潮湿和阳光直射，定期用校正液检查血糖仪准确性。
特别提醒
- 个体差异：贫血、水肿、高尿酸等情况可能影响测量结果，需告知医生。
- 定期比对：每3-6个月将家用血糖仪结果与医院生化检验结果比对，误差超过15%应及时更换设备。
- 不凭感觉用药：切勿根据自测血糖值自行增减药物剂量，所有调整需遵医嘱。
规范的血糖监测是糖尿病管理的"晴雨表"，掌握这些注意事项，不仅能获得准确数据，更能培养良好的自我管理习惯，如有任何疑问，请及时咨询专业医护人员，制定个性化的监测方案。
温馨提示仅供参考，不能替代专业医疗建议，具体测量频率和 *** 请严格遵循医嘱。
