本指南围绕《CSGO》从入门到精通的全方位帧数与流畅度优化展开，精准满足游戏玩家提帧、调参数的核心需求，入门阶段，玩家可先更新英伟达/AMD显卡至最新稳定版驱动，关闭非必要后台冗余程序并将常用杀毒加入游戏白名单，同步切换设备电源至高性能模式；精通阶段则整合核心控制台指令调特效全低至保留必要敌人辨识度，搭配精简启动项、关闭垂直同步并开启对应显卡低延迟/Boost功能，新手稳提基础帧，老玩家能追竞技级极致流畅。
很多CSGO玩家都遇到过这样的烦恼：团战关键时刻掉帧、画面卡顿，明明枪法在线却因为流畅度拉胯输掉对局，其实CSGO对硬件的要求并不算高，只要做好针对性优化，就能让游戏跑满显示器刷新率，发挥出更佳状态，今天就给大家详细说说CSGO怎么弄优化，从硬件驱动到游戏设置，新手也能一步步操作！
先搞定硬件驱动：让显卡火力全开
显卡是影响CSGO帧数的核心硬件,驱动没装好或设置不对，再强的显卡也发挥不出实力。
更新显卡驱动
- NVIDIA用户：打开「GeForce Experience」，点击「驱动程序」，一键更新到最新官方驱动（注意选“游戏就绪驱动”）。
- AMD用户：打开「AMD Adrenalin」，在「驱动与软件」中检查并更新最新驱动。
- 小提示：不要用第三方软件更驱动，直接去官网或官方程序更，稳定性更好。
显卡控制面板优化
NVIDIA控制面板设置：
- 右键桌面→「NVIDIA控制面板」→「管理3D设置」→「程序设置」→添加「csgo.exe」。
- 关键设置：
- 电源管理模式：更高性能优先（避免显卡降频）。
- 纹理过滤-质量：高性能。
- 垂直同步：关（会导致画面延迟）。
- 更大预渲染帧数：1（降低输入延迟）。
- 多显示器/混合GPU加速：单一显示器性能模式。
AMD控制面板设置：
- 右键桌面→「AMD Adrenalin」→「游戏」→添加「CSGO」。
- 关键设置：
- 性能模式：游戏模式或高性能模式。
- 垂直同步：关。
- 纹理过滤质量：性能。
游戏内画面设置：平衡帧数与实用性
CSGO的画面设置不需要追求“高画质”，反而要优先保证帧数和清晰的人物模型。
基础显示设置
- 分辨率：根据显示器和习惯选择——
- 追求帧数：选4:3拉伸（比如1024×768、1280×960），人物模型会变大，帧数也更高（很多职业哥都用）。
- 追求视野：选16:9原生分辨率（比如1920×1080），视野更广但人物略小。
- 显示模式：全屏（独占全屏，让系统把资源全给CSGO，比窗口化帧数高）。
- 刷新率：选显示器支持的更高值（比如144Hz就选144）。
特效设置（核心优化项！）
直接按以下设置调整,帧数提升最明显：
- 抗锯齿：关（开了会大幅降帧，CSGO不需要太好的抗锯齿）。
- 纹理质量：低/中（显卡好可以开中，差就开低，不影响看清楚人）。
- 效果细节：低（包括爆炸效果、弹孔这些，低了不影响游戏）。
- 光影细节：低（光影对帧数影响大，关了反而更容易看清暗处的人）。
- 阴影：低/关（阴影会让显卡负载增加，关了帧数暴涨）。
- 多核渲染：开（充分利用CPU多核心，必开！）。
- 垂直同步：关（必关，否则会有画面延迟）。
- 动态模糊：关（开了会晃眼，影响瞄准）。
- 分辨率比例：100%（不要缩放，否则画面模糊）。
启动项优化：让游戏启动更高效
启动项可以跳过没用的动画、优化资源分配，很多新手不知道这个，但效果很明显。
怎么加启动项？
打开Steam→库→右键「CSGO」→「属性」→「启动选项」，直接输入代码即可（多个代码用空格隔开）。
常用且有效的启动项：
-novid：跳过开场动画，省时间还减少资源占用。-high：给CSGO分配系统高优先级，让CPU/GPU优先处理游戏。-nojoy：关闭手柄支持（不用手柄就加，减少后台进程）。-threads X：X换成你的CPU核心数（比如4核就写-threads 4，6核就-threads 6）。-freq X：X换成显示器刷新率（比如144Hz就写-freq 144，60Hz就-freq 60）。-nod3d9ex：禁用DirectX 9扩展，部分电脑能提升帧数（可以先加，没效果就去掉）。
小提示：不要加太多花里胡哨的启动项，适合自己硬件的才有用，加太多反而可能出问题。
Windows系统优化：释放更多资源给游戏
系统后台占用太多,也会拖慢CSGO的帧数，这几步设置能让系统更“干净”。
电源计划设为“高性能”
- 打开「控制面板」→「电源选项」→选「高性能」（如果没有，点击「显示附加计划」就能看到）。
- 笔记本用户尤其要注意,别用“节能模式”，否则显卡CPU都会降频。
关闭后台没用的应用
- 右键任务栏→「任务管理器」→「进程」，关掉后台的视频软件、下载工具、浏览器（只留需要的）。
- 打开「设置」→「隐私」→「后台应用」，关掉不用的软件后台运行权限。
关闭系统视觉效果
- 右键「此电脑」→「属性」→「高级系统设置」→「高级」→「性能」→「设置」→选「调整为更佳性能」（会关掉窗口动画、透明度这些，不影响玩游戏）。
开启Windows游戏模式
- 打开「设置」→「游戏」→「游戏模式」→打开开关（能让系统把资源优先分配给游戏）。
进阶小技巧：细节决定流畅度
验证游戏完整性/清理缓存
- Steam库右键CSGO→「属性」→「本地文件」→「验证游戏文件的完整性」，修复损坏的文件。
- 偶尔清理一下Steam下载缓存：Steam→「设置」→「下载」→「清除下载缓存」。
关闭Steam Overlay
- Steam库右键CSGO→「属性」→取消勾选「在游戏中启用Steam Overlay」（Overlay会占用一点资源，不用的话可以关）。
*** 优化（别让 *** 拖后腿）
- 尽量用有线网线代替WiFi，延迟更低更稳定。
- 玩游戏时关掉后台下载、在线视频。
- 如果延迟高,用靠谱的游戏加速器（别用免费的，不稳定）。
暂时关闭杀毒软件实时监控
- 玩的时候可以关掉360、火绒的实时监控（避免扫描占用资源），但平时一定要开！
优化要循序渐进
CSGO的优化没有“万能公式”，大家可以根据自己的硬件配置慢慢调整——比如显卡好的可以把纹理质量开高一点，显卡差的就全关特效，核心目标是：保证帧数稳定在显示器刷新率以上，同时画面清晰不晃眼。
做好以上这些,相信你的CSGO会变得丝滑流畅，枪法也能更稳！祝大家在游戏里上分顺利，把把ACE～
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