夏天闷汗运动鞋捂脚、日常小聚或临时脱鞋场合脚臭尴尬难开口？不用慌，这里整理了老祖宗代代相传的10个实用去脚臭小偏方！取材多是家中随手可得的食材、日用品，操作简单无需额外花费高价买专业护理品，轻松日常就能缓解甚至改善脚臭问题，有需要的不妨赶紧收藏备用哦～
去朋友家做客刚脱鞋就满屋“飘香”，健身房换鞋时恨不得找个地缝钻进去……脚臭虽不是大病，却总让人难为情，其实对付脚臭，不用买昂贵的药膏，老祖宗传下来的“土 *** ”就很管用，材料家家都有,简单又省钱！
先搞懂：脚臭是怎么来的？
脚臭大多不是天生的——我们的脚掌上有很多汗腺，出汗后如果鞋子不透气，汗液就会闷在里面，给细菌、真菌提供了“温床”，它们分解汗液里的蛋白质和脂肪酸，就会产生难闻的气味，所以治脚臭的关键，就是抑菌、吸汗、保持干燥。
这5个土 *** ，亲测有效！
茶叶水泡脚+干茶叶塞鞋
茶叶里的茶多酚有很强的抑菌作用，还能吸附异味，是家里最方便的“除臭神器”。
- 做法：抓一把普通茶叶（绿茶、红茶都可以，泡过的剩茶叶也行），加清水煮开后放凉到40℃左右，泡脚15-20分钟；泡完脚后，把干茶叶装进小布袋里，塞进鞋里过夜，第二天鞋里的异味就淡了很多。
- 小提示：泡过的茶叶别扔,晒干后塞鞋更环保。
白醋兑水浸泡
白醋是弱酸性的，能改变足部的酸碱度，抑制细菌繁殖，还能软化角质。
- 做法：在洗脚盆里倒半盆温水，加2-3勺白醋（浓度别太高，不然会 *** 皮肤），搅拌均匀后泡脚10-15分钟，每周2-3次就行。
- 小提示：脚上有伤口的话暂时别用,等伤口好了再试。
生姜煮水泡脚
生姜的辛辣成分能杀菌消炎，还能促进脚部血液循环，减少出汗。
- 做法：切几片生姜，加清水煮5-10分钟，等水温合适后泡脚，泡的时候可以加点盐，效果更好，每次泡20分钟左右，坚持一周就能感觉到变化。
- 小提示：生姜别放太多,不然皮肤会有点辣辣的。
花椒水泡脚
花椒是厨房里的“燥湿小能手”，能杀虫止痒、抑制真菌，对付脚汗脚臭很管用。
- 做法：抓一小把花椒，用纱布包好，加清水煮10分钟，放凉到温热后泡脚，泡15分钟左右，每周2次。
- 小提示：花椒水可以重复用2-3次，每次用前加热就行,但如果变味了就别用了。
小苏打撒鞋里
小苏打有很强的吸湿性，还能中和异味，直接撒在鞋里就行，超省事。
- 做法：每天脱鞋后，在鞋里撒一点小苏打（别撒太多，薄薄一层就行），第二天把鞋里的小苏打倒出来，再穿就清爽多了，也可以用小苏打兑水泡脚，半勺小苏打加半盆温水，泡10分钟。
- 小提示：小苏打撒鞋里后，记得第二天倒干净,不然会磨脚。
想让脚臭不反复，日常护理别偷懒！
土 *** 能快速缓解脚臭，但要想不反复，还得注意这些：
- 勤换鞋袜：每天换袜子，鞋子尽量2-3天换一双，换下来的鞋放在通风处晾晒；
- 穿透气的鞋：别总穿运动鞋、皮鞋，偶尔换成布鞋、凉鞋，让脚透透气；
- 保持脚部干燥：洗完脚后一定要擦干，尤其是脚趾缝；
- 少吃辛辣 *** 的食物：辣椒、大蒜这些会让出汗更多,尽量少吃。
这些土 *** 都是经过很多人验证过的，材料随手可得，操作也简单，不过要注意，每个人的脚臭原因不一样，如果用了一段时间没效果，或者脚痒、脱皮严重，可能是脚气,更好去看看医生哦～
赶紧试试吧,再也不用为脚臭尴尬啦！