LOL新手训练营，是专为从未接触MOBA或初闯召唤师峡谷的小白打造的、从零基础小白到初级入门玩家的核心之一站，它覆盖英雄基础技能讲解、精准补刀手感训练、野区基础刷新逻辑、简易团队协作引导、局内常规出装搭配，循序渐进拆解复杂玩法，大幅降低上手门槛，帮小白快速建立对峡谷的基本认知与实战手感，还配套5款精心设计的新手专属头像，为初入新环境的玩家增添专属仪式感。
刚点开《英雄联盟》的你，是不是看着满屏花花绿绿的英雄头像、密密麻麻的装备栏，还有队友刷屏的“上miss”“打野快来”，瞬间觉得“这游戏怎么比高数还难”？别慌——LOL官方为你准备的“新手训练营”,就是带你推开峡谷大门的之一把钥匙。
新手训练营：你的峡谷“启蒙课堂”在哪里？
登录游戏后，不用急着点“匹配”或“排位”，先看客户端左侧的“学习”板块，点进去就能找到“新手训练营”，它不像实战那样紧张，是个完全没有压力的“练习场”,专门帮你熟悉游戏的基本逻辑。
如果你是刚注册的新号，之一次登录甚至会直接弹出训练营的引导——官方都怕你错过这堂课,可见它的重要性。
训练营里都学啥？这3个核心内容别错过
新手训练营不是“随便玩玩”，而是把最基础的技能拆解开,一步步教你：
先搞定“怎么动”和“怎么打”
刚进训练营，你会用最简单的英雄“盖伦”开始练习，首先学的就是移动——用鼠标右键点地图，英雄就会跑过去；然后是基础攻击（A键+左键，或直接右键点敌人）和技能释放（Q/W/E/R键对应四个技能）。
别小看这些操作！很多新手之一次实战会“走不动路”“技能放反”，就是因为没在训练营里练熟肌肉记忆，这里还有“补刀”练习——教你怎么在小兵残血时精准击杀,这可是游戏里赚钱买装备的关键。
搞懂“装备怎么买”
装备栏里几百件装备，新手看了肯定头大，训练营会教你怎么打开商店（按P键），还会给你推荐“新手友好装备”——比如盖伦先出“日炎圣盾”，艾希先出“无尽之刃”，跟着推荐买，至少不会出错,慢慢熟悉后再自己搭配。
试玩几个“入门英雄”
训练营里不会让你碰那些操作复杂的英雄（比如盲僧、亚索），而是给你准备了几个“傻瓜式”英雄：
- 盖伦（战士）：能抗能打，技能简单,新手最容易上手；
- 艾希（射手）：远程攻击，技能直观,适合练补刀和走位；
- 瑞兹（法师）：虽然是法师，但技能连招不难，能让你感受下“法术输出”的感觉。
试玩这几个英雄，你就能明白“不同位置有什么用”——战士扛伤害，射手打输出，法师打爆发,为以后选位置打基础。
为什么说新手一定要先泡训练营？
很多新手觉得“训练营没意思，直接打实战学更快”——结果进去就被对面杀得“0-10”，队友还可能甩锅,直接把游戏热情打没了。
新手训练营的作用，就是帮你避开“实战劝退”：
- 这里没有敌人欺负你，也没有队友催你,你可以慢慢练；
- 把基础操作练熟后，再去打人机，最后打匹配，你会发现“原来我也能杀人！”,自信心一下就上来了。
给新手的小建议：别着急“跳级”！
- 多练2次再去人机：训练营里的内容别只过一遍，移动、补刀、技能释放,练到能顺手为止；
- 打完训练营打“简单人机”：人机是实战前的“缓冲带”，你可以试着用训练营学的英雄和装备,体验下5v5的感觉；
- 别害怕问：如果还是有不懂的，客户端里的“帮助中心”也能查，或者打人机时问问队友——大家都是从新手过来的,大多会愿意帮你。
其实LOL的魅力，从来不是“一开始就很厉害”，而是从“连补刀都不会”到“能和队友配合赢下一局”的过程，新手训练营就是这个过程的起点——别着急，慢慢来,峡谷的大门已经为你打开啦！